Применение специй позволяет использовать меньше соли и масла при приготовлении пищи. А это, в свою очередь, может быть полезно при высоком уровне холестерина.

Больше 102 миллионов россиян планируют пройти профилактические осмотры и диспансеризацию в 2024 году. Об этом в субботу, 27 января, рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Мясо — важный компонент рациона здорового человека и источник животного белка, витаминов и микроэлементов.

Зубы нужно чистить дважды в день: утром и вечером. Но когда речь идёт об утренней гигиене полости рта, многие задаются вопросом: чистить зубы до или после завтрака.

Невролог Екатерина Демьяновская, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», объяснила в беседе с RT, почему зимой сложно просыпаться по утрам, а также как сумерки влияют на настроение и самочувствие.

Бургер из фастфуда хуже самого жирного стейка. Стало известно, что самая опасная пища, способная разрушить сосуды у жителей Хабаровска, не является жирным мясом, как многие могли подумать.

Высыпаться по ночам, а утром открывать глаза отдохнувшим и полным сил может далеко не каждый. Зачастую приходится ставить несколько будильников, чтобы очнуться, сползти с кровати и начать день.

Ученые Центра биоэлементологии и экологии человека Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России разработали цифровую систему, которая по результатам анализа крови, мочи и волос на содержание различных химических элементов…

МОСКВА, 27 января. /ТАСС/. Российские ученые разработали цифровую систему, которая позволяет оценить риск появления заболевания по результатам анализа на содержание различных химических элементов.

«В ходе исследований было установлено, что синий свет не всегда вреден. Его достаточное количество необходимо для поддержания циркадного ритма, или цикла сна и бодрствования.