Сомнолог Царева: отложенный будильник увеличивает риск инерции сна

Высыпаться по ночам, а утром открывать глаза отдохнувшим и полным сил может далеко не каждый. Зачастую приходится ставить несколько будильников, чтобы очнуться, сползти с кровати и начать день.

More from my site