«Квадрат покоя»: как быстро перестать волноваться, рассказал психолог
Быстро побороть сильное беспокойство поможет техника дыхания «по квадрату». Об этом рассказал психолог Николай Баранов.
Архив за месяц: Октябрь 2024
Психолог Покусаева: тихие подростки могут подавлять свои эмоции
Тихий характер у подростка может сигнализировать о том, что он подавляет свои желания и эмоции. Об этом Pravda.Ru рассказала детский и семейный психолог Олеся Покусаева.
Почему мы так чувствуем? Как управлять своими эмоциями и избежать недоразумений
Каждый из нас испытывает множество разнообразных эмоций в течение дня. Какие-то из них осознаются, а какие-то остаются незамеченными, неясными и неосмысленными, но все они вносят весомый вклад в наше настроение.
Куда посадить ребенка в классе, если у него плохое зрение
Многие родители уверены в том, что ребенок с плохим зрением должен сидеть исключительно за первой партой.
В Госдуме озвучили новое предложение по условиям развода для семей с детьми
Депутат госдумы от партии «Справедливая Россия —За правду» Дмитрий Кузнецов выступил с предложением определять порядок общения детей с родителями еще при их разводе.
Психолог: регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов
Регулярные получасовые физические нагрузки и правильное дыхание способствуют снижению тревожности, рассказала директор Центра психологии СамГМУ, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) HealthNet («Хелснет») Елена Мазанкина.
«Зеркалить» радость и ложиться пораньше. Врач назвала 5 способов борьбы с осенней хандрой
С приходом холодов и слякоти у многих россиян появляются упаднические настроения.
Истинная нелюбовь: психолог рассказала, как изменить отношение к самому себе
Нелюбовь к себе может проявляться в разных формах и иметь множество последствий для физического и эмоционального здоровья человека.
Волонтёр призвала говорить с детьми о сексуальных отношениях: это не стыдно
Эта тема не должна быть «стигматизирована». Подросткам необходимо рассказывать, что половой акт может привести к беременности.
Мужчина с пятисантиметровым пенисом рассказал о самой стыдной вещи в своей жизни
Анонимный пользователь Reddit с пенисом длиной пять сантиметров рассказал про особенности своей сексуальной жизни. Он ответил на вопросы всех желающих в сабреддите Ask Me Anything.