Диетолог Марьяна Джутова рассказала, почему необходимо регулярно употреблять в пищу морепродукты, если на них нет аллергии. По словам врача, мидии, кальмары, осьминоги содержат большое количество витаминов и необходимых организму микроэлементов. Но самое главное — морепродукты богаты Омега-3 и Омега-6.

Эндокринолог Екатерина Янг назвала основные причины боли во время менструации. Причем, по ее словам, большинство из них можно устранить самостоятельно с помощью грамотного режима, качественного сна и питания. В то же время эндометриоз, проявляющий себя болью, требует обращения к врачу.

Психотерапевт и сексолог Елена Малахова рассказала о продолжительности прелюдии перед суперсексом. Она отметила, что, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, предварительные ласки нужны и женщинам, и мужчинам. При этом не все ждут, что их будут «разогревать» часами. Многие люди заводятся быстро.