Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, рассказал о вреде газированных напитков для здоровья. По его словам, многие газировки содержат вещества, которые могут нарушать нормальное функционирование организма.

Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60. Употребление недостаточного количества пробиотиков.

Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно.

Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе из Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте посоветовал не пить кофе и алкоголь при выходе на улицу, когда холодает.

Если вы хотите сбросить вес, то виноград может стать вкусной, сытной и питательной закуской. Он низкокалорийный и нежирный.

Если вы поздно вечером чувствуете голод, то бывает сложно выбрать правильную пищу для его утоления. Одним из лучших перекусов в этом случае — энергетические шарики.

Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.

Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам. Нехватка жидкости в организме.

Вода, которая поступает прямо из природных источников, называется сырой. Сейчас она набирает популярность. Но главное её отличие от бутилированной и водопроводной в том, что она не проверяется на безопасность.

Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Доктор Фил в эфире Радио 1 рассказал, что красная рыба — средство профилактики инфаркта и инсульта.