Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам. Нехватка жидкости в организме.

Вице-президент по качеству, техническому регулированию и стандартизации Союза производителей соков, воды и напитков (Союзнапитки) Людмила Хомич рассказала о напитке, помогающем справиться с похмельем и несварением.

Вода, которая поступает прямо из природных источников, называется сырой. Сейчас она набирает популярность. Но главное её отличие от бутилированной и водопроводной в том, что она не проверяется на безопасность.

Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Доктор Фил в эфире Радио 1 рассказал, что красная рыба — средство профилактики инфаркта и инсульта.

Диетолог Наталья Павлюк назвала добавки к кофе, которые могут стать причиной серьёзных заболеваний. Прежде всего это алкоголь и сладкие сиропы.

Многие забывают полностью использовать свои отпускные дни, а даже если все-таки берут отпуск, зачастую так и не отключаются от рабочих дел.

Психическое благополучие и способность к познанию — важнейшие факторы качества жизни. Они позволяют нам вносить вклад в общество.

После изнурительной рабочей недели многие из нас ищут способ подзарядить свои «батареи» в выходные дни.

Травматолог-ортопед Вера Серова рассказала о пользе тренировок в спортзале. «Когда мы приседаем с весом, межпозвонковые диски сжимаются, а через какое-то время после тренировки они начинают обратно возвращать свою форму…

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какие добавки к кофе считаются наиболее вредными. В беседе с «Радио 1» она заявила, что это прежде всего алкоголь.