Растущая распространенность заболеваний головного мозга в настоящее время является глобальной проблемой здравоохранения.

Множество исследований подтверждают пользу вишневого сока: ученые считают, что этот натуральный терпкий напиток может помочь при бессоннице и улучшить качество сна.

Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения или их получение.

В основе системы интуитивного питания лежит идея о том, что внимание к сигналам собственного тела может быть более эффективным методом регуляции веса, чем тактика подсчета калорий, деления продуктов на «хорошие»…

Ослабленный иммунитет можно укрепить с помощью ряда продуктов. Так, защитить организм — из-за содержания белка — можно с помощью обычной курицы.

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что примерно 40 процентов всех случаев рака можно предотвратить, изменив образ жизни. Способы сделать это доктор назвала в своем Telegram-канале.

Людям, страдающим заболеваниями суставов, сахарным диабетом, язвой, а также аллергикам и детям крайне важно следить за количеством шпината в рационе.

Стало известно, какие продукты не стоит есть на ночь глядя. По словам врача-гастроэнтеролога Люберецкой областной больницы Светланы Ильяшенко, речь идет о жирной, тяжелой и мясной пище.

Американское онкологическое общество провело исследование, указав, что до 40 процентов случаев заболевания раком можно предотвратить, если изменить образ жизни.