Истинная нелюбовь: психолог рассказала, как изменить отношение к самому себе Нелюбовь к себе может проявляться в разных формах и иметь множество последствий для физического и эмоционального здоровья […]
Психолог: регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов Регулярные получасовые физические нагрузки и правильное дыхание способствуют снижению тревожности, рассказала директор Центра психологии СамГМУ, эксперт рынка Национальной технологической […]
«Зеркалить» радость и ложиться пораньше. Врач назвала 5 способов борьбы с осенней хандрой С приходом холодов и слякоти у многих россиян появляются упаднические настроения.
«Квадрат покоя»: как быстро перестать волноваться, рассказал психолог Быстро побороть сильное беспокойство поможет техника дыхания «по квадрату». Об этом рассказал психолог Николай […]Почему мы так чувствуем? Как управлять своими эмоциями и избежать недоразумений Каждый из нас испытывает множество разнообразных эмоций в течение дня. Какие-то из них осознаются, а какие-то остаются незамеченными, неясными и неосмысленными, но все они вносят весомый […]
Сексолог назвала самый вредный для отношений миф Убеждение, что у каждого человека есть идеальная пара, является не только ошибочным, но и невероятно вредным, заявила британский сексолог Трейси Кокс. Ее мнение приводит издание Daily […]
Почему иногда стоит позволить себе издавать громкие звуки во время секса Заниматься любовью — это значит, полностью чувствовать другого человека. Ощущать его ответные движения и запах кожи, гладить волосы, видеть глазами его наслаждение и слышать все, […]
Женщина заглянула в телефон мужа и сделала неприятное открытие Пользовательница Reddit рассказала на портале, что заглянула в телефон мужа и сделала неприятное открытие. Женщина заявила, что не знает, стоит ли ей вызвать супруга на откровенный […]
Как распознать низкую самооценку и можно ли ее повысить? Объясняет психолог Психолог объяснила, откуда берётся низкая самооценка и как с ней работать.