Фитнес-тренер рассказал, как снизить риски опасных заболеваний
Ученые выяснили, что лёгкие короткие тренировки помогают избавится от воспалений в организме. Как подобрать упражнения, рассказала фитнес-тренер Яна Дегтярёва в беседе с «Узнай.ру».
More from my site
В Ростовской области подтвердили 646 случаев коронавируса за сутки В Ростовской области подтвердили 646 случаев коронавируса за последние сутки. Об этом сообщает rostovgazeta.ru со ссылкой на региональное правительство. На лечении в ковидных госпиталях […]
Nature: жареное мясо, сладкие напитки и фастфуд повышают риск рака кишечника Ученые из колледжа при Ирландском национальном университете в Корке установили, что западный рацион питания (избыточное потребление жареного мяса, фастфуда, сладких напитков и жирных […]
Онкологи перечислили пять привычек, отказ от которых ведет к снижению риска рака Американское онкологическое общество провело исследование, указав, что до 40 процентов случаев заболевания раком можно предотвратить, если изменить образ […]- Выяснилось, какие продукты опасно есть на ночь Стало известно, какие продукты не стоит есть на ночь глядя. По словам врача-гастроэнтеролога Люберецкой областной больницы Светланы Ильяшенко, речь идет о жирной, тяжелой и мясной […]
Диетолог предупредила об опасности шпината для некоторых людей Людям, страдающим заболеваниями суставов, сахарным диабетом, язвой, а также аллергикам и детям крайне важно следить за количеством шпината […]
Раскрыты способы снизить риск всех видов рака Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что примерно 40 процентов всех случаев рака можно предотвратить, изменив образ жизни. Способы сделать это доктор назвала […]
Названы пять лучших продуктов для укрепления иммунитета Ослабленный иммунитет можно укрепить с помощью ряда продуктов. Так, защитить организм — из-за содержания белка — можно с помощью обычной […]
Нутрициолог рассказала, опасен ли воск на фруктах и овощах Воск и парафин, которыми обрабатывают фрукты и овощи, чтобы придать им глянцевый вид, неопасны для организма, рассказала LIFE.ru нутрициолог Вероника […]
Что такое дофамин, как он влияет на ваше настроение и почему легко загоняет в ловушку. Простыми словами Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения […]